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60歲前最怕得3種疾病，可多吃含硒的保健品

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2018-11-09 16:19:46

60歲前最怕得3種疾病，可多吃含硒的保健品
   人人都想健康，但是事實上，老年人多多少少都有一些這樣那樣的疾病，特別是60歲以后，心腦血管疾病、腫瘤癌癥、老年癡呆等疾病高發，所以想要健康長壽，年輕的時候學會養生保健，比如含硒的保健品，適當補硒可減少疾病的發生。
60歲以后最怕3種疾病
1、心血管疾病       
60歲后，中老年人心血管系統患病率達39%，其死亡率也急劇上升。有專家表示，心血管疾病對50歲以上中老年人的危害尤為嚴重。
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2、惡性腫瘤                         
惡性腫瘤也叫癌癥，高發期大多集中在40-60歲。錯過這個時間段，發病率慢慢下降，所以如果60歲之前你沒有患上惡性腫瘤，那么后期患上的機率也特別小。
3、老年癡呆病
老年癡呆癥又稱阿爾茨海默病，現已成為繼心血管疾病、惡性腫瘤、腦卒中之后老年人的第四大殺手。專家稱，在60歲以上的老年人中，患病率約為7%，老年癡呆癥的患病率會隨著年齡增長而成倍增加。
科學補硒，遠離疾病
硒元素在1817年首次被人類發現，之后被科學家認定為人體不可缺少的微量元素，硒對維護生命健康的意義是其他營養物質無法替代的，人體缺硒將引起一系列的健康疾病，直接導致40多種疾病發生，間接導致490多種疾病，可以說，人體缺硒引發的病癥幾乎囊括了人體所有器官組織的病變，而適當補硒可以提高機體免疫力及抗氧化作用，維護心、肝、肺、胃等重要器官的正常功能。
60歲很重要，不管你到沒到這個年齡，想要有個健康的身體，除了養成一個良好的生活習慣更要學會補硒保健。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
 

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