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得癌后，為什么醫生都讓補充硒元素

文章來源：www.dahuairen.cn發表時間：2020-11-18 10:06:10

當人患癌之后，為什么很多醫生都會讓患者補充硒元素，硒元素對癌癥患者有什么好處呢？今天我們就來一起探討一下。
硒對人體有哪些作用？
1、硒可以起到抗癌癥的作用，抑制癌細胞的生長，當硒缺失時，免疫功能下降，就會導致疾病入侵，易患前列腺癌和肺癌。
2、硒一旦缺失，會加重衰老跡象，不能清除身體中的有害物質，對其他維生素的效果吸收也會有影響。
3、硒缺失會對男性生殖健康方面有所影響，降低男子精子質量，影響生育能力。
4、硒缺失后，不能有效地預防重金屬和化學物質，對慢性病毒的控制減弱。
不僅如此，對于癌癥患者來說，缺硒還有可能加快癌細胞的病變，看得出來，硒在癌癥患者中起了至關重要的作用。那么，平常的生活中如何補充硒呢？
1、五谷雜糧之豆類，比如黑豆、紅豆、蕓豆、黃豆等，早餐可以用這些豆類做五谷豆漿，營養又健康。
2、玉米面富有微量元素硒，晚上可以做玉米面粥，用玉米面做窩窩頭或者大餅子，既能補充硒元量，又可以享受粗糧搭配。
3、香菜、大蒜、白菜里都有硒含量，大蒜和白菜都是餐桌上常見的蔬菜，物美價廉有營養。
4、水果中含硒最多的要數蘋果，自古以來就有“一日一蘋果，醫生遠離我”的說法，想必跟硒有一定關系。
5、魷魚硒含量也非常高，少量食用，吃多了魷魚會發胖，膽固醇太高。
6、雞蛋中也含有豐富的硒，每天早晨煮一個雞蛋當做早餐，既不會發胖，又能吸收到營養，是不錯的選擇。
7、如果癌癥患者缺硒嚴重，日常的飲食是無法達到身體所需要求的，必要時一定要借助外界的補硒補充劑來攝取正常的含量，以來維持身體健康。（內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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