長期服用氨糖，真的可以修復關節？
實際上，人體中的骨骼之間是相互連接的，這種連接方式主要就是由骨骼與骨骼之間的“直接連接”，以及“存在中間物質”的間接連接這兩種方所是完成的的。
而我們常說的關節，其實就是間接連接的骨骼之間的“橋梁”。
就關節來說，它整體是由關節腔、關節囊以及關節面這三個部分所構成的，而在關節面上所覆蓋的物質，就是具備潤滑、減少關節之間摩擦、減少運動時關節所受到的震動等作用的關節軟骨。
對于很多關節有問題的患者來說，氨基葡萄糖也就是我們常說的氨糖，是一種用于修復關節的常用藥，而這種化合物之所以對關節有利，直白來說其實是對軟骨起到了很好的保護作用。為何呢？
這種天然的氨基單糖作為軟骨合成的重要基本物質之一，在進入人體之后是能夠有效刺激軟骨細胞，從而有助于軟骨以及軟組織進行很好的修復。
與此同時，氨糖還能夠加速關節滑液的產生，以及鈣質的沉淀，對于關節也是存在積極影響的。但對此我們要明確一點，雖說氨糖對關節有好處，但并不意味著只要關節受損，補充氨糖就一定有效。
比方說最常見的骨關節炎，雖說這種疾病的常見致病機制就是關節軟骨受損，從而造成整個關節面或關節組織發生缺陷、纖維化，從而引起的疾病。
但常見機制不代表骨關節炎只有這一種病因，像年齡增大所引起的自主退行、肥胖或是患者本身就存在一些代謝性疾病，也都是會引起骨關節炎的。
所以直白來說，因軟骨受損的關節炎，服用氨糖才或許有效。而其他因素導致的關節炎，并不是靠氨糖就能“完全治愈”的。并且就氨糖而言，如果服用方式不對，也會影響治療效果。
二、不懂別亂吃！提醒：注意以下幾點，正確服用氨糖
1.服用劑量
對于軟骨損傷的患者來說，一般情況下，每天服用800mg左右的氨糖即可，最多也不能超過1000mg。
因為如果超過這個正常劑量，首先是因為身體壓根兒就不能完全吸收，并且過多攝入氨糖還會對機體內胰島素的分泌和正常功能產生影響，不利于血糖的穩定和控制。
再加上氨糖在進入人體之后會對血管產生一定刺激，如果加大服用劑量，很容易引起血管的通透性增加，加速血管擴張，導致患者出現頭暈頭痛等不適癥狀。
因此，建議患者在服用氨糖時一定要保證在合理劑量范圍內，如需增量，也一定要在醫生的指導下進行。
2.服藥時間
服用氨糖并沒有“具體幾點吃比較好”的說法，但盡量保證在飯后服用。因為氨糖本身對于胃部等消化道器官是存在一定刺激的，飯后服用可以有效避免服用后出現不適感。
除此之外，人體的血液在飯后因參與“消化”作用，會主要集中在胃部，而這時服用氨糖，可以促進藥物更好的融入血液，有助于人體吸收。
3.禁用人群
首先，對氨糖過敏的患者和孕婦是堅決不能服用該藥物或營養補充劑的，否則前者很有可能在短時間呢出現皮膚紅腫、發癢以及腹瀉等過敏反應，后者極易面臨胎兒發育受損的風險。
其次，對于腎功能受損的患者而言，氨糖也是不建議服用的。因為氨糖主要就是通過腎臟進行代謝的，并且在代謝過程中還會產生尿素氮等物質，進一步加重腎臟負擔，不利于病情恢復。
總之，對于軟骨受損的患者而言，適不適合服用氨糖、到底該服用多少氨糖，都是需要在醫生的建議下進行的，不可盲目服用，如此一來才能更好的修復關節。
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