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硒還與阿爾茨海默癥有關？預防癡呆，快用硒

文章來源：www.dahuairen.cn發表時間：2020-05-08 10:30:51

《都挺好》蘇大強的扮演者倪大紅老師，在結局的尾部生動演繹出一個患上阿茲海默癥的老人的形象，帶走觀眾不少眼淚，令人動容。阿爾茲海默癥就是“眼看著他，把我一點點忘記”。
據國際阿爾茲海默癥協會發布的報告，每三秒種，全世界就會增加一名阿爾茲海默病患者。
人人可能患上的阿茲海默癥。
老年性癡呆也稱阿爾茨海默?。ˋD），是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。
臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特征。
病因迄今未明，但說法眾多，如膳食因素、體內激素水平、高血糖、高血脂、高膽固醇、血管因素、感染、環境因素、氧化應激、自身免疫、遺傳機制等等。
環境污染、紫外線照射、室內外的廢氣污染、煙塵、細菌、病毒等可直接導致氧自由基的產生，人體內的自然正常代謝也會產生氧自由基。
雖然我們人體自身有一套自由基清除系統，但這個系統的力量會因人的年齡增長及體質改變而減弱。
因此，人的衰老與自由基的增多、不能及時清除有密切的聯系。隨著時間的推移，自由基會在細胞內不斷地積累，其過量產生會導致多種疾病的產生與惡化。老年性癡呆目前尚無有效的治療方法，故預防尤其重要。
而人體血硒水平的降低，會導致體內清除氧自由基的功能減退，造成有害物質的沉積增多，人體解毒、清除垃圾的功能減退，導致各組織器官功能減退，這樣長期反復作用，造成惡性循環，可加速整個人體和大腦的衰老，使老年性癡呆提早出現。
這就如同生銹的機器，容易存積污垢，不能正常的運轉一樣。
硒能預防老年性癡呆
硒元素的生理功能是多方面的，它能夠保護細胞膜，避免自由基的侵害，促使紅細胞和白細胞正常功能的發揮；
能夠解除重金屬中毒，抑制頭皮屑，保持皮膚滋潤；維護更年期女性的良好心情，提高男性的生育能力；調節血脂、防止血栓……多方面共同作用，從而起到調節機體功能的作用，推遲老年癡呆的到來。
尤其是硒的抗氧化功能，有研究證明硒抗氧化的能力是維生素E的50-500倍，而維生素E是維生素里最能抗衰老的一種。
硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，補硒后其活性增高，抗氧化作用就是通過谷胱甘肽過氧化物酶來實現的。正是由于“硒”的高抗氧化作用，適量補充能防止器官老化和病變，延緩衰老，增強免疫，抵御疾病，抵抗有毒害物質，增強機體的免疫力。
在工作和生活環境中，經?？措娨暋㈦娔X、手機等受輻射干擾的人，因為受輻射多產生的氧自由基多而更需要補硒。補硒還可以減少心腦血管疾病、糖尿病等的發生，從而減少血管性癡呆的發生率。
老年性癡呆為當前的老齡化社會帶來極大地威脅，不僅為家庭帶來極大地痛苦，也為社會帶來了很大的負擔。因此，為了預防老年癡呆的發生，我們在日常生活中應注意硒元素的補充。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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